Om Roland

Jeg hedder Roland Klein – mange kender mig som Ultravandreren Roland.

Jeg hjælper helt almindelige mennesker med at gennemføre 50, 75 eller 100 km til fods – med realistisk træning, praktisk erfaring og en plan, der holder hele vejen.

Ikke gennem ekstrem træning eller smarte genveje. Men gennem de små beslutninger, der gør den store forskel over mange timer.

Hvordan det begyndte

Jeg begyndte ikke med et mål om at gå 100 km.

Faktisk havde jeg aldrig forestillet mig, at jeg en dag skulle gennemføre så lange distancer.

Jeg begyndte bare at gå længere ture. Kilometerne voksede stille og roligt, og fascinationen af de lange distancer tog over.

Det var ikke farten, der tiltrak mig. Det var følelsen af at finde en rytme, løse de små udfordringer undervejs og opdage, at kroppen kan mere, end man tror.

Til sidst blev 100 km ikke længere en fjern drøm. Det blev et konkret mål.

Min tilgang til ultravandring 

Gennem årene har jeg lært, at de lange marcher sjældent afgøres af styrke alene.

De afgøres af tempo, energi, væske, rytme, pauser og tålmodighed.

Det er de små beslutninger, der gør den store forskel efter 70, 80 eller 90 kilometer.

Mange års erfaring med ledelse, planlægning og struktur har lært mig, at gode resultater sjældent opstår tilfældigt. Den samme metodiske tilgang bruger jeg i dag til at hjælpe andre med at gennemføre lange marcher – ét skridt ad gangen.

Sådan hjælper jeg andre 

I dag hjælper jeg mennesker gennem:

✓ Træningsture

✓ Online bootcamp

✓ Podcasten Vandreklubben

✓ Guider og artikler

✓ Bogen 100 km til fods

Mere end 3.000 mennesker følger i dag mine kanaler, hvor jeg deler erfaringer, træning og konkrete råd om lange marcher.

Gennem bootcamp, træningsture, podcast og bogen 100 km til fods hjælper jeg andre med at nå deres egne mål.

Det vigtigste for mig 

Jeg tror ikke på, at man behøver være elitesportsudøver for at gennemføre 100 km.

De fleste, der lykkes, er helt almindelige mennesker med arbejde, familie og travle hverdage.

Det vigtigste er ikke talent. Det er kontinuitet, forberedelse og evnen til at holde rytmen, når det bliver svært.

Erfaring fra lange marcher

Jeg har gennemført flere 100 km-marcher og forbedret min egen tid fra over 17 timer til 13 timer og 53 minutter.

Derfor handler mine råd ikke om teorier – men om erfaringer, der er testet på mange hundrede kilometer.

De erfaringer danner grundlag for alt det, jeg deler gennem Ultravandring.dk.

Drømmer du om at gennemføre 100 km? 
Mange af de erfaringer, jeg har gjort mig gennem årene, har jeg samlet i bogen 100 km til fods. Her får du konkrete råd om træning, tempo, energi, udstyr og planlægning.

Jeg ved, hvor uoverskueligt 100 km kan virke, når man står på startlinjen første gang.

Derfor har jeg skabt Ultravandring.dk – for at gøre vejen til de lange distancer mere overskuelig og dele den viden, jeg selv ville ønske, jeg havde fra begyndelsen.

Måske ses vi på en træningstur, i bootcampen eller ude på ruten en dag.

— Roland