Mad og væske før Mammutmarch (75 og 100 km)
04-08-2026
Guides
Mine bedste råd til lange vandreture i varmt vejr
Energi og væske på lange marcher
09-07-2026
Hvis der er ét emne, jeg får flere spørgsmål om end noget andet, så er det energi.
Mammutmarch 100 km
27-05-2026
Guide til træning, strategi og gennemførelse
Planlæg hurtigt ruter til vandring, løb og lange marcher
Sådan disponerer du en 100 km-march
14-05-2026
Tempo, energi og rytme på lange marcher
Sådan træner du til 100 km-march
13-05-2026